Спортсмены

Екатерина Лаптева

By

on


Я никогда не смотрю на соперниц, никогда не выискиваю фото, кто как выглядит. Всегда есть кто-то, кто выглядит хуже тебя, всегда есть кто-то кто выглядит лучше тебя.

Alex Gym

Екатерина Лаптева в Alex Gym

— Екатерина, вы милая, симпатичная, у вас прекрасная семья! Зачем вам бодибилдинг?!

Я всю жизнь в спорте. Я мастер спорта по художественной гимнастике и с пяти лет я занимаюсь в зале. Конечно, все это начиналось не в тренажерном зале, но тем не менее. Три тренировки в день! Когда завершилась моя карьера в художественной гимнастике, я думала, что на этом все и закончится. К тому же родители настаивали на том, чтобы я пошла учиться. Хотела пойти в спортивный вуз, но мне не разрешили. (смеется) А затем прошло несколько лет и волею случая я попала в тренажерный зал. Но это длинная история.

— Мы с удовольствием послушаем!

Лет шесть назад, когда я работала в рекламном агентстве, сидела в офисе и скучала. И вдруг получаю предложение поработать тренером по художественной гимнастике, тренировать детишек. И я решилась! Проработала полгода. За это время познакомилась с ребятами, они работали в тренажерном зале. В один момент я им сказала, что очень хотела бы работать в фитнесе. А они как раз искали девочку для проекта. Так сложилось, что я решила попробовать себя и там. Пришла в зал, долго обучалась, старалась. Когда все нравится, то все впитывается мгновенно. Начала работать в тренажерном зале, познакомилась с будущим мужем, начала “качаться” (смеется), затем декрет и только потом в один прекрасный момент мы сходили на чемпионат Москвы (тогда еще Катя Усманова и Соня выступали). Смотрела на это зрелище, не понимая что происходит, но было очень красиво! Мои супруг был знаком с Людмилой Тубольцевой и предложил мне съездить показаться ей.

Alex Gym

Екатерина Лаптева в Alex Gym

— Какой муж хитрый!

И не говори! Заставил меня тренироваться, а затем еще и выступать! (смеется) Приехали мы к Люсе, а она нам говорит, что никого не готовит и отправила нас к Ивете. Я знать не знала кто такая Ивета. (Я вообще тогда ничего не знала, даже какие категории бывают) Встретились с Иветой, она была беременна. Я подумала, что за беременная тётя, что она вообще может! (безудержный смех!) Она на меня посмотрела и сказала: “Ну не знаю, как бикини, давай попробуем фитнес!” Так я начала заниматься фитнесом. Отвыступала два сезона, сломалась прямо на сцене.

— Когда это было?

Это был Кубок, посвященный Дню Победы “Служу России”.

DSC_6602

«Служу России» Екатерина Лаптева, Анна Дудушкина, Людмила Никитина, Татьяна Дворцова

— Я помню эту историю! И вы еще выступали со сломанной рукой, а Сергей Родин таскал вам лед, который “воровал” у продавцов мороженого!

Да! На сцене было неудачное покрытие, я упала, у меня был сложный элемент, рука самортизировала и прямо под моим ухом сломалась. Я доделала все до конца, еще стояла на руках при этом! Выхожу со сцены, а в голове только одна мысль: “Только бы не перелом!” В итоге это был перелом, поехали в травмпункт и я вернулась домой со слезами. Жизнь рухнула, спортивная карьера закончилась! Муж говорит: “Ну, слава богу! Как ты мне надоела своими диетами!” (безудержно смеется) Руку я так до сих пор и не восстановила. Болит до сих пор. Вот так с фитнесом у меня не сложилось. Пропустила сезон, приехала посмотреть соревнования. Сижу, смотрю на бикини, сижу, смотрю, сижу, смотрю и думаю: “Может быть мне туда?” (смеется) Может быть все специально меня туда подталкивало? Мимо проходит Ивета, я ей в шутку: “Может в бикини выступим?” Она тоже рассмеялась в ответ. Посмеялись, разошлись. Но мысль прочно засела в моей голове. В конце концов снова позвонила Ивете и договорилась встретиться. А форма, кстати, очень сильно поменялась, мясо ушло, я стала худенькая, маленькая. Начали готовиться. И в первый сезон были сразу Московская область, Москва, Россия, чемпионат Европы. Мощно было! На Европе я стала вторая. К чему я это говорю? Все, что ни происходит в жизни, оно происходит для чего-то! И когда я, сидя со сломанной рукой думала за что мне это, ну почему это со мной, теперь я знаю зачем! У меня, конечно, все в жизни поменялось!

Alex Gym

Екатерина Лаптева в Alex Gym

— Ты вот сказала, что родители тебе не разрешили идти в спортивный институт, где же в конце концов училась?

В институте гостиничного-ресторанного бизнеса и туризма. Сейчас хочу получить второе образование.

— А что тебе сказали родители, когда ты сломала руку?

А я уже была взрослая и что бы они мне не говорили, это уже было не важно! Я вообще очень самостоятельная, мне только исполнилось восемнадцать, а я стала самостоятельно жить, работать, что-то делать и уже тогда была независима от мнения родителей.

— А как же тебя, такую независимую муж то терпит?

(смеется) Не знаю, как-то терпит! Как говорят, противоположности притягиваются. Он спокойный, уравновешенный. Я сумасшедшая, взрывная, у меня характер будь здоров! Первые сезоны давались очень тяжело. Все эти диеты… Я сама еще не могла с этим справляться, организм не понимал, чего от него хотят. Когда это все только начинается это очень волнительно и переживательно. Просто нужно пройти этот этап. Первый сезон прошел, второй был легче, сейчас третий сезон и я уже научилась себя держать в руках, все уже дается легче, я понимаю для чего мне это, да и образ жизни сам поменялся. Теперь, когда заканчивается сезон, я не начинаю есть все подряд и продолжаю держать форму, потому что сейчас просто не могу позволить себе выглядеть неопрятно.

Alex Gym

Екатерина Лаптева в Alex Gym

— Кто готовит дома?

Если быть откровенной, я не готовлю. Если и готовлю, то только по мелочи, что-то очень быстро. Мы работаем с утра до вечера, готовить просто некогда (ну, разве что иногда приходится что-то готовить в час ночи). У нашей дочки есть няня и она нам помогает. Надеюсь, мы ее не сильно нагружаем. К тому же отварить грудку и гречку не так сложно. (смеется)

— Как прошел третий сезон?

Он был успешным! Точнее пятьдесят на пятьдесят. По сравнению с прошлым он был не такой продолжительный. Россия, Олимпия и Европа. Я выиграла Россию, на Олимпии была второй, а вот на Европе пятой. На Европе была очень тяжелая атмосфера, видимо я не смогла с этим справиться. К нам подходили, делали замечания, у ребят проверяли грим. Когда я стояла на сцене, у меня было ощущение, что на меня просто не смотрели. Не знаю как попала в финал, но я это приняла. Люблю анализировать и исправлять ошибки. В чем была моя ошибка в Санта-Суссане я не поняла. Я, кстати, единственная из спортсменок сдавала допинг контроль. Прошла его успешно. Так что буду дальше выступать. И на контрасте была Олимпия. Супер организация, прекрасное место! Как только мы сошли с трапа, я поняла, что все будет хорошо. Очень много зависит от твоего внутреннего состояния. Так что на Олимпии я отыгралась! Я до этого ни разу не выступала на Олимпии, так что очень довольна результатом!

DSC_3565

Кубок России по бодибилдингу, г. Мурманск, 2016г.

— Что ты делаешь на сцене, чтобы не потеряться?

Это опыт. Чем чаще ты выходишь на сцену, тем увереннее ты себя на ней чувствуешь. Постепенно учишься настраиваться, но изначально к этому нужно готовиться задолго до выхода на сцену. Я никогда не смотрю на соперниц, никогда не выискиваю фото, кто как выглядит. Всегда есть кто-то, кто выглядит хуже тебя, всегда есть кто-то кто выглядит лучше тебя. У кого-то одни преимущества, у кого-то другие. Сравнивать бесполезно, сцена покажет. Так что никогда не рассматриваю соперниц, не думаю даже об этом. Я выхожу выступать и давно уже научилась просто получать удовольствие от самого выступления и мероприятия. Волнение  есть конечно, но это приятное волнение. И конечно мне много дала художественная гимнастика, потому что там тоже приходилось перевоплощаться и принимать какой-либо сценический образ.

DSC_3346

Кубок России по бодибилдингу, г. Мурманск, 2016г.

— Ну, это не всем дано!

Мне тренировки в кайф! А если кому-то подготовка к соревнованиям дается тяжело, то наверно, нужно заняться чем-то другим, а ходить в зал для себя, чтобы это было не в тягость, а в радость. Я например очень хорошо себя чувствую во время диеты, мне она легко дается. Самое сложное это подводка к соревнованиям. Последняя неделя, да, сложно, а все остальное — в удовольствие! Я даже сейчас после сезона хотела отдохнуть, но прошло три дня и я поняла, что не могу, мне надо в зал! Просто убрала силовые тренировки, зато попробовала себя в боксе, в функциональном тренинге. Я была просто в восторге! Думаю бокс в качестве кардио-тренировки буду часто использовать.

— Тренер?

Уже который год тренер у меня один и тот же. Ивета Стаценко. Мой супруг мне сейчас тоже очень помогает. Мы с ним работаем в разных залах с разными людьми и у каждого появляются свои “фишки”, которыми интересно делиться. Я рада, что мы с ним работаем в одной сфере, есть о чем поговорить и так проще развиваться.

DSC_3560

Кубок России по бодибилдингу, г. Мурманск, 2016г.

— Как часто ты удивляешься в жизни?

На самом деле меня не то, чтобы легко было удивить, но я эмоциональный человек и очень впечатлительный. Всегда искренне радуюсь чему-нибудь новому. Очень люблю путешествовать и отдыхать в красивых местах. Очень нравится Америка. Когда мы были в LA (Лос-Анджелес) я была просто в восторге! Это город фитнеса! Люди занимаются спортом буквально на каждом шагу! Все спортивные, выглядят красиво, очень хорошо. Конечно, они очень далеко от нас ушли в плане того, что много сил тратят на то, чтобы оздоровить людей, чтобы новое поколение было здоровым. Практически в любом ресторане есть фитнес меню. Много магазинов здорового питания. Сейчас хотим в сентябре полететь туда, заодно и посмотреть на Олимпию в Лас-Вегасе. Сейчас правда, выступая на соревнованиях, не всегда успеваешь все посмотреть, но иногда получается день-два “урвать”!

— У спортсменок твоего уровня есть спонсоры.

Да, у меня с этим все хорошо. У меня контракт с замечательной компанией Victory Distribution и у нас замечательная команда! Красивая, современная и самая лучшая.

— Ты довольно-таки популярна в соцсетях. Что пишут?

Пишут по-разному. Желают удачи. Не могу сказать что пишут что-то плохое, или я этого просто не замечаю. Если что-то пишут хейтеры, то на это просто не надо реагировать. Хоть раз будет твоя реакция, все, тебя “достанут”. Мне в основном пишут много позитивных слов и очень большая сейчас скажем так “армия болельщиков”.

— Фанаты?

Я не люблю такие слова. Просто люди, которые меня поддерживают. И даже, когда прошел чемпионат Европы, то я это быстро пережила, а люди еще долго писали и успокаивали. Это очень приятно! Я очень благодарна всем этим людям!

MAK_9466

— Твоё участие в проектах “Теперь ты в теме” от Боди Мании.

Это отличный опыт! У меня много разной работы и мало свободного времени. Нет возможности заниматься подготовкой спортсменов, хотя такое желание есть. И проект меня “вынудил” заниматься ребятами. Я переживала. Потому что такой опыт был первый, но зато я поняла для себя, что могу! Мы были в команде с Ильей Горошко, выиграли проект. Наши ребята отлично выступили на Кубке Московской области. Очень хороший опыт и я понимаю, что в дальнейшем хотела бы заниматься тренерской работой.

— От каких ошибок ты себя бы уберегла, если бы начала все с начала? Или не было ошибок?

Были конечно! Куча ошибок! Только мне кажется, когда мы ошибаемся, мы учимся. Ошибки это очень хороший урок и не только для дураков. Это то, чего мы не повторим больше никогда! Так что ничего бы я не стала менять! Все мои ошибки и неприятности приводили меня потом к чему-то правильному. И мне кажется, что когда в жизни происходит что-то неприятное, не комфортное, затем наступит пора чего-то очень светлого и приятного! Да и когда все хорошо, это же скучно. Когда все хорошо, мы начинаем искать проблемы там, где их не существует, поэтому пусть уж лучше эти проблемы периодически случаются, но побыстрее проходят.

Alex Gym

Екатерина Лаптева в Alex Gym

— Что за татуировка?

Когда родилась дочь, мы с супругом сделали одинаковые татуировки. У него, правда на бицепсе. Надпись на латыни “Мир перевернулся” Когда она родилась у нас все стало по-другому. Мир перевернулся. Он стал гораздо светлее!

— Что говорит дочка?

Когда уезжала на соревнования она спрашивала: “Ты мне медалю привезешь?”, а когда приехала, первый вопрос был: “Где медаля?” (смеется) Так что без медали не могла приехать. Она теперь ходит, надевает её, хвастается. Она у меня тоже спортсменка. Занимается художественной гимнастикой. Дети должны заниматься спортом, но речь не о профессиональном спорте, конечно. Всем рекомендую отдавать детей в спортивные секции.

— Пожелания девчонкам, которые хотели бы быть как Екатерина Лаптева?

Не сотвори себе кумира! Мы все разные, по-своему хороши и прекрасны. Если равняться на кого-то, то можно забыть о себе и потерять себя. Развивайте себя в первую очередь и идите к своим целям по своему пути! И обязательно, чтобы все было в удовольствие! И тренировки! И лишения! И приобретения!

DSC_2897

Кубок России по бодибилдингу, г. Мурманск, 2016г.


Екатерина Лаптева в соцсетях: FacebookInstagramВКонтакте

Bodybuilding Illustrated благодарит Нину Абрамову, Ивана Хохлова и AlexGym за помощь в создании этого материала.


Больше фото Екатерины Лаптевой по стрелке NEXT 

Страницы: 1 2

About admin

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика