Алексей Сюртуков о себе и о планах на весну

Алексей Сюртуков о себе, о бодибилдинге, о планах.

Алексей, привет. Как ты пришел в спорт и почему выбрал именно классический бодибилдинг?

— Впервые в тренажёрный зал я пришел в 2004 году со своим близким другом, когда мне было 17 лет, весил на тот момент 64 кг. Насмотревшись роликов в интернете как «качаются» американские ТОПовые атлеты, мы думали, что знаем всё из мира силового спорта – юношеский максимализм и всезнайство.

В 2014 году перешёл заниматься в КлочковGYM, именно тогда я познакомился со своим первым тренером, который и привел меня в соревновательный бодибилдинг – это был Антон Царюк. В 2016 году под его началом я сумел подготовиться и выступить на первом турнире.

Никогда не ставил перед собой цели нарастить экстремальную мышечную массу. Костяк, который я наработал, позволил выступать в категории «Классический бодибилдинг». По моему мнению, всё должно быть максимально сбалансировано, разве это не бодибилдинг?!

В «классиках» вижу идеально сложенного атлета «Золотой эры» – именно поэтому меня так привлекает эта категория.

Как оцениваешь свое выступление прошедшей осенью? Что позволило добиться успеха на чемпионате Москвы?

— Осень-2018 была очень удачной. В первую очередь, я стал абсолютным чемпионом Москвы – это для меня много значит. Мы долго шли к этому. Говоря «МЫ», я подразумеваю свою команду в целом: мой тренер и наставник – Дудушкин Роман Николаевич, моя супруга – Жанночка, мои родные и близкие люди, которые меня поддерживают! Отдельное спасибо хотел сказать Президенту Федерации Москвы – Олегу Викторовичу Макшанцеву, который поверил в меня, и в трудную минуту подбодрил и зарядил положительными эмоциями.

Кроме того, говоря о сезоне осень-2018, мы не затерялись и на Чемпионате России в городе Красноярске – я занял 4-е место. Есть к чему стремиться. Как говорится: «Улыбаемся и Пашем!»

Успех на Чемпионате Москвы – это тяжелые и упорные тренировки, максимальная концентрация на всем процессе подготовки, полный пересмотр стиля жизни, жесточайшая диета, помощь и поддержка со стороны родных и близких мне людей – вот они факторы, положительно влияющие на итоговый результат.

Каковы планы на весенний сезон, собираешься ли выступать на Кубке Москвы 2019?

— Планы на сезон весна-2019 у нас довольно масштабные: Чемпионат СЗФО в г. Санкт-Петербург; 32-й Кубок и Первенство России в г. Краснодар; 51-й Чемпионат Европы по бодибилдингу.

Подготовка идет по плану, установленному моим тренером: соответствующее питание, тяжелые и одновременно интенсивные тренировки, режим дня, регулярное позирование и оценка формы. Работает вся моя команда!

Твое мнение, что ждет наш спорт в будущем?

— Наш спорт, я уверен, станет еще более популярным, кроме того, по моему мнению, он достоин быть олимпийским. Об этом говорит открытие новых тренажерных залов, рост интереса со стороны молодежи к «железу», восхищение мастерами бодибилдинга, до сих пор достойно выступающими на мировой сцене и демонстрирующими конкурентную форму. Обратите внимание на количество спортсменов, заявляющихся на турниры – их число растет, как растет и само количество турниров!

Алексей Сюртуков
Алексей Сюртуков